Il materasso su cui dormiamo da anni è un po’ la memoria della vita, in particolare se pensiamo a tutti i sogni che abbiamo fatto dormendo, notte dopo notte, su quel supporto che è molto più di un semplice pezzo d’arredo. Se un ottimo materasso è comunque un viatico per la buona salute, anche i sogni hanno una funzione di utilità per il benessere e l’equilibrio psicofisico, scopriamolo assieme! Nell'antichità i sogni erano considerati premonizioni degli eventi futuri, poi Freud con i suoi studi sull'attività onirica ha spezzato l'incantesimo rivelando che sono i nostri desideri repressi, le paure e le verità che nascondiamo anche a noi stessi che animano la mente durante la notte. Le teorie della psicoanalisi sul perché si sogna È vero che alcune delle teorie del fondatore della psicoanalisi sono state in parte corrette, ma è universalmente accettato che durante il sonno il cervello rielabora a livello inconscio sentimenti, eventi, desideri e li trasforma in racconti di cui siamo protagonisti. È ricorrente sognare persone o luoghi che hanno ricoperto un ruolo importante nella giornata appena vissuta; spesso creando associazioni improbabili che possono rivelarsi, almeno in parte, condizionate dalle nostre aspettative riguardo a particolari situazioni. Il sogno è frutto delle nostre fantasie, che affiorano durante il riposo e da cui non vogliamo farci distrarre nel corso del giorno o che addirittura neghiamo con la nostra parte raziocinante. Durante la fase profonda del sonno l'io cosciente si assopisce e la nostra mente, libera da ogni restrizione, si diverte a combinare i ricordi del giorno con particolari bizzarri, a ripescare volti ed episodi del passato e a farci vivere le avventure più assurde. Rivivere un evento passato durante il sogno Non è raro sognare avvenimenti importanti, che hanno influenzato la nostra vita. Nei sogni spesso non si riesce ad affrontare nuovamente l’esame di maturità (tanto per citare un sogno comune a quasi tutte le persone) e capita di sognare una bocciatura o un fallimento; l’inconscio rielabora, in questi casi, paure vissute durante la giornata. I sogni sono il divertissement della mente che riesce a trovare un po' di relax e 'gioca' con gli innumerevoli dati che ha immagazzinato combinandoli in modo creativo. Lasciamo che di notte sia la fantasia a lavorare per noi, senza porci tante domande, adagiamoci a letto su un comodo materasso e godiamoci le rappresentazioni sempre nuove che i sogni mettono in scena... Ciak, si sogna!